jak brac

[...] sobie białko najlepiej Treca to jest ponoć najczystsze ,do tego glutamina i witaminy bez witamin to nawet nie bierz mety a co do gainerów to ja już się na sobie przekonałem jaki to shit strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. [...]

jonasz.... przeczytałeś całą naszą dyskusje i nieczego nie zrozuamiałeś..??? jak większość zresztą... nie interesujecie się merytoryką, a tylko "kiedy brać i jakie ilości"....ech członek-mafia.suple.hardcor.pl

W kilku porcjach to ja musze czytac Twoje posty phpcoder bo tyle bzdur to by mi sie w głowie nie pomieściło na raz ;) jeśli już brac mete to Białko Aminokwasy oraz witaminy i minerały najlepiej animal pak a jak ktos nie ma kasy to moze wziasc daily formula i nie zaszkodzi dorzucic glutamine :P

no tak.. ale ogólny staż na silowni mam ok 5 mcy. cwiczylem jakies 7mcy temu ok 3mcy i musialem miec przerwe... od 2 miesiecy regularnie znowu zacząłem i chcialbym jak najszybciej powrócić do moich poprzednich "efektów" pracy na silowni... to czy nie moglbym brac normalnie kreta zeby przyspieszyc to? Zmieniony przez - trollo14 w dniu [...]

krawat...jak masz brać 20-30 to nie bierz wogle,bierz czystą z wodą...20-30 gram nie ma najmniejszego sesnu...efektywna dawka to min. 50-80 gram. Moderator Działu Suplementacja

thnx na to czekałem BTW dzieki tenu postowi wiem juz jak przyjmowac kretke w dnie treningowe i nie treningowe bez tego bym brał cały czas rano i popoludniu a tak sie bierze w dnie nietreningowe... a.. BRAC KRETKE NA PUSTY ZOLADEK czyli jak zjem posiłek o 13 (nastepny o 16) a trenigin mam o 14 np. ale musze wziasc na pol godziny przez trenigwm [...]

Tzn z białek myślałem o Prolongatum , Syntrax whey shake czy WPI 100% CFM, o ostrowii dużo źle mówią, podobno jest jak muscle milk, każdy miał i hulka hogana sie nie udało z tego zrobić. Co do kreatyny zawsze byłem za naturalnymi metodami i jakoś mnie od kreatyny troche odstręcza, co innego brać gainery i białko, ale kreatyna to już jest nie moja [...]

Masz racje ze dieta to jest mój duzy minus, co myslicie o biogenix prolongatum ? różnie mówią , najtańsze nie jest ale czy jak zaczne białko brać to co z węglowodami? mieszać czy rozdzielać? co do wody, ważyłem 90 kg po gainerach, później była grypa i tydzień przerwy na siłce w związku z nią i spadlem 5kg także to nie jest bezpodstawne co [...]

dodam proviron w czasie cyklu w celu lepszego samopoczucia nie wiekm tylko jaka dawke?? i jeszcze jedno, jak z tym clenem mam zrobic? dodac od kotrego tyg, jaka dawke i jakim systemem to brac?? dzikie z gory sogi beda oczywiscie

jak już pisałem dieta jest spoko. biorę tyle białka bo tak mi kazał brać kuzyn mojego kumpla od którego kupuje odżywki. ja się na suplach nie znam, więc nie dyskutowałem z nim na temat dawkowania i - nie wiem czy słusznie czy nie ale - zaufałem jego opinii na ten temat.

kupiłem ba + aakg. jak to dawkować? bo słyszałem wiele różnych opinii. gość u którego kupiłem mówił żeby brać obydwa suple po 4 kapsy na 30 min przed treningiem i tylko w dni treningowe. może tak być? jakieś inne sugestie?

oo, mogę się podłączyć pod temat? mi się tak gorąco dziwnie zrobiło po tym suplemencie, dwa razy wzięłam go i przestałam. słabo mi się nie zrobiło, ale takie dziwne uczucie miałam, jak mocny wdech wzięłam. więc odstawiłam, ale może to tylko adaptacja organizmu? czy jednak lepiej nie brać ?

[...] u mnie w sklepie z odzywkami 110zł. Do tego witamina C pakowana po 20 szt 200mg (dziennie potrzebujesz 1000mg) 1 op - koszt 2,50zł . W sumie miesieczna kuracja to 220zł. Ale jak kolega wyzej wspomniał nalezy brać przynajmniej od 6 do 8 tygodni - najlepsze efekty. Badania potwierdzaja że produkcja tescia wzrasta o 43,7%. Jak jest naprawde - nie [...]

Cze miętki a jak juz mom ZMA w doma 60 kap. A co mam zrobic jak juz nie mam kasy na Gainera. I napiscie mi co mam brac po cyklu zeby nie miec spadków .

ja tez tak mialem zanim zaczelem koksy brac :P teraz to czasem ciezko jest :) czytalem gdzies ze lekarze robia terapie srodki na uspokojenie+viagra ogolnie przedwczesny wytrysk mozna leczyc. ale moim zdaniem po co :). ja bym chcial znowu tak jak kiedys . wtedy moglem 5 razy pod rzad .

Tzn... Diety nie mam... :PP Niekiedy zjem trochę tego , a niekiedy trochę tamtego... Ja też człowiek i coś jeść muszę... Ale teraz jak zacznę brać krete to postaram się ułożyć jakąś dietę...

Berberyne hcl możesz kupić i dodać do posiłku 1,2,5 ( do posiłku z ww nie licząc przed i po treningowego ) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-03-30 16:10:11 Możesz coś więcej napisać o tej berberynie? Czytałem w necie ale to co innego jak ktoś bierze i wyrobioną opinie ma I czemu akurat do posiłku przed i po tr. nie brać?

Kreatynę można przecież brać cały rok przecież jak się bierze 10-15g kreatyny dziennie a potem 4g to jest jakaś różnica chyba też tak kiedyś myślałem, że jak przerwa to musi być bez kreatyny ale polecili mi właśnie wtedy shock-a i byłem zadowolony

no mój staż to ok 3 lat !!! tylko miałem dużo przerw np wakacyjnych po 3 miechy itp !!! monohydrat ??? firma konkret może jakiś masz godny do polecania ??? a ten xplode ??? i są jakieś reguły brania kreatyny ??? czy tak jak jest napisane w jaki sposób brać ??? dzięki za pierwszy odzew !!!

[...] i nic o tym nie czytałem,bo nie chciałem brac to skąd mam wiedziec ? ... widziałem tylko testosteron prolongatum. a cykl robi kumpel i tylko raz napisałem,ze NIEDŁUGO chce zaczac cykl i jak cos sprobuje jak radzicie.. a jaka jest roznica miedzy tym prolongatum a testosteron enenthat Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-08-15 14:57:28